2023年10月25日 フィットネススケジュール

１１月　フィットネス日程表

日頃より日南市体育施設（日南エリア・北郷エリア）をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

１１月のフィットネス教室についてとなります。

・毎週火曜日と水曜日と木曜日

・参加費１回(各教室)５００円

・（火）定員１０名限定・（水、木）定員各１５名程度　※事前予約をお願いします

・場所は日南市多目的体育館

・詳細は下記をクリック！！

　　日程表　→→　Ｒ５．11月　フィットネス日程表

（火）セルフコンディショニング　→→　セルフコンディショニング

（火）わくわく健康教室　→→　わくわく健康教室

（水）チェアヨガ　　→→　チェアヨガ

（水）ベーシックヨガ　→→　ベーシックヨガ

（木）リラックスＹｏｇａ・ＺＵＭＢＡ　→→　リラックスＹｏｇａ・ＺＵＮＢＡ